豚マメとやきそば

横浜橋で豚マメを買った｡
久しぶりに下ごしらえをしたので､覚書き｡
２つで２００円もしなかったと思う｡
http://www.jmi.or.jp/recipe/cooking/shita_main4.htmlhttp://www.jmi.or.jp/recipe/cooking/shita_main4.html
＃食肉・内臓の下ごしらえ／内臓の下ごしらえ – 公益財団法人日本食肉消費総合センターさん
http://judpass.blog.fc2.com/blog-entry-25.html
＃崖っぷちでも笑う徒然 豚マメさん
http://www.clean-shining111.com/entry/buta-mame
＃【節約】豚マメって何？安くて美味しい食材でした！ : 十人十色の生活。さん
焼きそばはカキ油で､軽めにした｡
上海焼きそばと言われるヤツ｡
こんな感じです｡
http://www.ntv.co.jp/3min/recipe/20160920.html
＃オイスターソース焼きそばのレシピ｜キユーピー3分クッキングさん